Condicionamento Mental

As pessoas competentes têm grandes chances de acertar ao executar uma tarefa, embora muitos fatores possam interferir na execução, reduzindo sua margem de acerto. Já as pessoas condicionadas para acertar executam com totais chances de acerto, reduzindo a margem de erro a percentuais insignificantes. Porque isso acontece? É que estar competente para executar e estar condicionado para acertar são dois estados mentais bem diferentes. Neste curso de Condicionamento Mental, você saberá como condicionar a sua mente para a realização perfeita. Você aprenderá a evitar o Bloqueio Mental por Tensão e saberá como programar a sua mente para acertar mais e alcançar a vitória.

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Conteúdo Programático


AULA 1

  • As bases

  • Condicionamento e as memórias de curto e longo prazo

  • O medo e a imobilização

  • Exercícios

  • Respiração rítmica

  • Respiração revitalizante

 

AULA 2

  • Sucesso no relacionamento interpessoal

  • Condicionamento para falar em público

  • Condicionamento para fazer provas, concursos ou vestibulares

  • Condicionamento para realizar tarefas de alto risco

  • Condicionamento para realizar tarefas de análise e pesquisa

  • A importância da música no condicionamento mental